Diosmin für Kreislauf & Venen Vorteile

Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt eine natürliche Zutat aus Europa, die helfen, ändern Sie die Art und Weise Ihre Beine fühlen und die Art und Weise Sie fühlen sich über die Zirkulation in den Beinen. Ob wir es realisieren oder nicht, die Zirkulation in unseren Beinen kann einen enormen Einfluss darauf haben, wie wir uns fühlen und was wir jeden Tag und vielleicht noch mehr jeden Abend tun. Das Komfortniveau unserer Beine, oder besser gesagt, ihr Unbehagen Niveau am Ende des Tages kann sich negativ auf unsere sozialen Leben und Fitness-Aktivitäten – ganz zu schweigen von nachteiligen Auswirkungen auf unseren Schlaf. Wenn unsere Beine sich vielleicht besser fühlen würden, würden wir es leichter finden, die Dinge zu tun, die wir gerne tun würden, aber finden es so schwer, die Motivation aufzubringen. Als ob die Art und Weise unsere Beine am Ende des Tages fühlen kann, ist nicht anspruchsvoll genug, können die Veränderungen in der Zirkulation in unseren Beinen, wie wir älter werden kann noch hoffnungsloser und entmutigend. Nun fügen Sie hinzu, dass die scheinbare Verschwörung unter Modedesigner haben uns aussetzen noch größere Teile unserer alternden Beine und wir haben ein Problem, dass über 80 Millionen Amerikaner mit Krampfadern alle zu gut verstehen. (1).

Leider wird etwa die Hälfte aller amerikanischen Frauen Krampfadern oder Spinnenvenen irgendwann in ihrem Leben entwickeln (2). Nicht nur sind sie unansehnlich, können diese Beinprobleme auch erhebliche Unannehmlichkeiten verursachen. Typischerweise sind Krampfadern durch wulstige, blaue, manchmal schmerzhafte und entzündete Venen gekennzeichnet, die vor allem in den Kälbern und Oberschenkeln auftreten. Spider Venen, auf der anderen Seite, zeigen sich als ein Netz von feinen Linien, die Ihre Beine wie eine Straßenkarte aussehen können.

Während Alter und Vererbung eine Rolle bei der Entwicklung von Krampfadern und Spinnenadern spielen, können Gewichtszunahme, Schwangerschaft, Menopause und der Einsatz von Hormonersatztherapie auch diese Venenprobleme auslösen. Machen Schlimmeres, chronische Inaktivität, stehend für längere Zeit oder gewohnheitsmäßigen Überqueren der Beine können Sie anfälliger für verletzte Venen (2).

Herkömmliche Behandlungen umfassen chirurgisches Strippen, Injizieren der Venen mit einem chemischen Reizmittel oder Zappen sie mit Lasern. Während diese Ansätze bestehende Krampfadern oder Spinnenvenen entfernen, werden sie nicht verhindern, dass neue zu entwickeln, da diese High-Tech-Behandlungen nicht auf die zugrunde liegende Problem der schlechten Durchblutung. Schlimmer noch, können diese Verfahren auch Infektionen, Narbenbildung, Nervenschäden und Schmerzen verursachen (26). Wenn diese radikalen Behandlungen sind keine Option für Sie, werden Sie glücklich zu hören, dass es eine natürliche Herangehensweise, die nicht nur verbessert das Aussehen dieser ropy, ausbucht Venen, sondern auch fördert Bein Gesundheit, um zukünftige Probleme zu verhindern.

Venen erklärt

Um zu verstehen, wie Krampfadern entwickeln, müssen Sie wissen, ein wenig darüber, wie Blut bewegt sich durch den Körper. Im wesentlichen gibt es zwei Arten von größeren Kreislaufgefäßen im Körper: die Arterien, die Blut vom Herz bis zu den Extremitäten, und die Venen, die Blut von den Extremitäten zurück zum Herzen bringen. Von allen Adern in Ihrem Körper, Beinadern am härtesten arbeiten, um Blut zurück zum Herzen zu tragen. Um diese schwierige Aufgabe zu lösen, sind Ihre Beine mit speziell entwickelten Einwegventilen ausgestattet, die das Blut in die richtige Richtung bewegen. So effizient wie diese Ventile arbeiten, Ihre Beine immer noch einen ständigen Kampf gegen den natürlichen Zug der Schwerkraft. Wenn die Venen nicht das Blut effizient bewegen können oder die Einwegventile, die verhindern, dass das Blut vom Rückspülen nicht richtig schließt, sammelt sich Blut in den Beinen. Dieses Blutbündel dehnt dann die Vene aus und verursacht Schwellungen und Verletzungen der Wände der Vene (3).

Je nach Ausmaß der Vergrößerung können diese Venen entweder als Spinnen oder Krampfadern auftreten. Spinnenvenen sind gebrochene Kapillaren und kleine Venen, die als gezackte rote, blaue oder purpurrote Linien auf der Oberfläche der Haut erscheinen. Während sie nicht schmerzhaft sind, können sie extrem unattraktiv sein. Krampfadern auf der anderen Seite sind dicke Venen, die tiefer unter der Haut laufen. Sie sind weit größer und viel weniger attraktiv als Spinnenvenen – und sie können Ihre Beine fühlen sich ermüdet, schwer, schmerzende oder sogar juckende. Krampfadern können auch dazu führen, dass Brennen, Pochen, Krämpfe und Unruhe.

Während diese Zustände normalerweise nicht gefährlich sind, können schwere Fälle zu chronischer venöser Insuffizienz führen – eine anhaltende Unfähigkeit der Beinvenen, das Blut wieder in das Herz zurückzuführen (4). Krampfadern sind auch mit der Entwicklung von Hautgeschwüren oder eine chronische Entzündung einer Vene – eine Bedingung wie Phlebitis bekannt verbunden. Phlebitis wird häufig von der Bildung eines Blutgerinsels begleitet, eine gefährliche Situation, da sich das Gerinnsel von der Beinvene bewegen und in die Lunge gelangen kann (2).

Holen Sie sich ein Leg Up mit Diosmin

Ihre Strategie zur Bekämpfung von Venenproblemen ist natürlich zweifach: Verbesserung der Durchblutung und Verstärkung der Venenwände. Die erste und einfachste Maßnahme zur Verbesserung der Durchblutung ist der Schwerkraft entgegenzuwirken. Stehend oder sitzen den ganzen Tag macht es schwieriger für Blut von den Beinen und wieder zurück zum Herzen zu bewegen. Aber ein paar Minuten zu ruhen mit den Beinen höher als dein Herz jeden Tag erlaubt Schwerkraft zu helfen, Blut zurück ins Herz.

Erste in Form kann auch dazu beitragen, Krampfadern und Spinnen Venen – und es kann sogar verhindern, dass neue zu bilden. Während wir altern, verlieren wir Muskeltonus, der die Gesundheit unserer Beine nachteilig beeinflußt. Doch die Annahme einer konsequenten Bewegung Programm fördert eine gute Durchblutung und kann dazu beitragen, unsere Beinmuskulatur und die Blutgefäße in unseren Beinen, getont. Walking, Krafttraining, Low-Impact-Aerobic und Schwimmen stärken die Beine und Kreislauf-System, und helfen, das Pochen und Schmerzen oft mit Krampfadern assoziiert zu reduzieren.

Was Sie essen können auch unansehnliche Venen. Eine fettarme Diät gefüllt mit Obst, Gemüse, Bohnen, Hülsenfrüchte und Vollkorn fügen Sie wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe, um Ihre Ernährung. Essen eine faserreiche Ernährung reduziert die Chancen der Verstopfung, die zu Krampfadern beitragen können. Verstopfung beschränkt das Blut, wie es zum Torso durch die tiefen Venen in den Beinen zurückkehrt. Straining, um einen Stuhlgang schließt die tiefen Venen in den Beinen und schränkt den Fluss des Blutes, wie es auf den Rumpf zurück. Wenn sich das Blut zurückzieht, braucht es einen weiteren Gang durch oberflächliche Venen, also die blauen Streifen in den Beinen. Das Essen einer faserreichen Diät lindert und verhindert Verstopfung und hilft, die Beschädigung des Gefäßsystems zu vermeiden, die resultieren kann. Zusätzlich zu Ballaststoffen sorgt eine Diät mit hohem Obst- und Gemüsegehalt auch für eine ausreichende Aufnahme von Nährstoffen und Phytonährstoffen, die auch zur Tonisierung der Blutgefäße beitragen. Als Bonus kann eine gesunde Ernährung und Bewegung Programm auch Jump-Start Gewichtsverlust – eine wichtige Überlegung, da mit zu viel Gewicht schafft zusätzlichen Druck auf Ihr Herz und Blutgefäße, die Störung der gesunden Kreislauf (2).

Um die Adern selbst zu stärken, nehmen Sie einen Tipp von den Europäern. Von Österreich bis Frankreich nach Italien haben sich Frauen und ihre Ärzte seit mehr als 30 Jahren auf Diosmin gestützt, um Kreislaufprobleme der Beine zu behandeln – und das aus gutem Grund. Diosmin ist ein einzigartiges Bioflavonoid, das aus Zitrusfrüchten gewonnen wird und eng mit anderen Zitrus-Bioflavonoiden wie Hesperiden, Quercetin und Rutin verwandt ist (5). Klinische Studien haben gezeigt, dass Diosmin hoch wirksam bei der Förderung der Durchblutung und Stärkung der Venen in den Beinen (5). Dies verbessert nicht nur die bestehenden Krampfadern und Krampfadern, sondern kann auch die Wahrscheinlichkeit künftiger Probleme verringern.

Was macht Diosmin so erstaunlich ist seine Kraft, um speziell die Blutgefäße in den Beinen. Diosmin verbessert sowohl die Blutgefäßelastizität als auch die Mikrozirkulation, während es Schmerzen und Entzündungen lindert, indem es pro-inflammatorische Prostaglandine und Thromboxane inhibiert (21, 24). Durch seine direkte Einwirkung auf die Integrität der Venenwände verringert Diosmin auch die Flüssigkeitsmenge, die aus ihnen austritt (21, 22). Diosmans Schutznutzen hört nicht auf. Da es ein potentes Antioxidans ist, verringert Diosmin die Lipidperoxidation und verringert die Schädigung der freien Radikale, die die Venegesundheit beeinträchtigen können (23, 27).

In einer klinischen Studie, Menschen, die unter Schmerzen und Schwellungen aufgrund von Krampfadern erlitten signifikante Verbesserung ihrer Symptome nach der Einnahme von Diosmin für ein paar Monate (6). Eine Überprüfung der Studien ergab ferner, dass unter mehr als 5.000 Patienten mit Venenerkrankungen die überwiegende Mehrheit nicht nur eine Verringerung ihrer Beschwerden sah, sondern tatsächlich die Schwellung in ihren Kälbern und Knöcheln verschwinden sah (7). Die Forschung zeigt, dass eine tägliche Dosis von 500 bis 1.000 mg Diosmin die Gesundheit der Beinvenen verbessert und eine enorme Linderung von Schmerzen, Nachtkrämpfen und Beinschwere bewirkt (8, 9, 10, 11). Sowohl kurz-und langfristige Nutzung dieser hochwirksamen natürlichen Inhaltsstoff kommt ohne Nebenwirkungen. Es ist auch so sicher, dass Sie nicht über unerwünschte Wechselwirkungen von Diosmin mit Drogen, Nahrungsmitteln, Labortests oder Wechselwirkungen mit Krankheiten oder Bedingungen Sorgen machen müssen. (5).

Hilfe für Hämorrhoiden

Da Diosmin reduziert Schwellungen und Kinn Vene Gesundheit, kann es auch helfen, Menschen mit Hämorrhoiden leiden – die unangenehmen Krampfadern, die im unteren Rektum und Anus bilden. Zusammen mit machen es schmerzhaft zu sitzen, können Hämorrhoiden jucken, bluten oder vorstehen – und fast die Hälfte aller Amerikaner leiden unter ihnen, wenn sie 50 (12) drehen. Umfangreiche Forschung zeigt schlüssig, dass Diosmin die Schmerzen, Entzündungen und Blutungen von Hämorrhoiden sicher lindern kann (13,14,15). Das Beste von allem, es bietet schnelle Hilfe, oft arbeitet seine Magie innerhalb von ein oder zwei Wochen (16). Diosmin reduziert das Risiko eines Rezidivs (17).

Diosmin für Krebs?

Während niemand Diosmin die Wirksamkeit für die Behandlung von Krampfadern und Spinnen Venen oder Hämorrhoiden Fragen, haben Wissenschaftler begonnen, die Erforschung anderer Möglichkeiten, diese potente Flavonoid kann die Gesundheit steigern. Ihr Schwerpunkt – Krebsprävention – vor allem Mund-und Hautkrebs.

Forscher haben nicht endgültig die Krebsbekämpfungskomponente in Diosmin identifiziert, aber vorläufige Experimente zeigen, dass dieses Flavonoid die Proliferation von Krebszellen hemmt (18). In zwei Studien, die Diosmin gegen andere Flavonoide wie Rutin, Traubenkernextrakt und Rotwein anbauen, stellten die spanischen Forscher fest, dass Diosmin bei der Verringerung der Zahl der metastasierenden Melanomzellen (einer potentiell tödlichen Art von Hautkrebszellen, die sich durch den Körper ausbreiten) Eines der anderen getesteten Flavonoide (19, 20). Andere Studien haben festgestellt, dass Diosmin die Bremsen auf die Ausbreitung von Krebszellen in den Mund (25) setzt.

Obwohl es Jahre dauern kann, bis die Wissenschaft schlüssig den Nutzen von Diosmin unter Beweis stellt, kann dieser Nährstoff nicht für die Unterstützung der Vene gesund sein. Zusammen mit der Einnahme von Diosmin, gibt es mehrere einfache Strategien, die Sie verwenden können, um eine gesunde Durchblutung zu fördern. Essen ein High-Faser-, Anti-Oxidationsmittel reich Diät und immer viel Bewegung kann dazu beitragen, Venen in Top-Form. Und denken Sie daran, eine Pause machen und setzen Sie Ihre Füße bis hin und wieder.

Referenzen:

1. Amerikanische Gesellschaft für Dermatologe Chirurgie.

2. Nationales Fraueninformationszentrum für Frauen. U.S. Department für Gesundheit & Human Services.

3. American College für Phlebologie.

4. Gesellschaft für Gefäßchirurgie.

5. Diosmin-Monographie. Alternative Medizin Bewertung. 2004, 9 (3): 308-311.

6. Ting AC, et al. Klinische und hämodynamische Ergebnisse bei Patienten mit chronischer venöser Insuffizienz nach oraler mikronisierter Flavonoide-Therapie. Gefäßchirurgie. 2001, 35 (6): 443 & ndash; 447.

7. Ramelet AA. Daflon 500 mg: Symptome und Ödeme klinisches Update. Angiologie. 2005, 56 Suppl 1: S25-S32.

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10. Smith PC. Daflon 500 mg und venöses Beinulkus: neue Ergebnisse einer Metaanalyse. Angiologie. 2005; 56 Ergänzung 1: S33-S39.

11. Jantet G. Chronische venöse Insuffizienz: weltweite Ergebnisse der RELIEF-Studie. Reflux Bewertung und Lebensqualität Verbesserung mit mikronisierten Flavonoide. Angiologie. 2002, 533: 245 & ndash; 256.

12. Nationale Gesundheitsinstitute.

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15. Kecmanovic D, et al. PHLEBODIA (Diosmine): eine Rolle in der Behandlung von Blutungen nicht-prolapsierten Hämorrhoiden). Acta Chirurgica Iugoslavica. 2005, 52 (1): 115-116.

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25. Browning AM, et al. Flavonoid-Glycoside hemmen die Proliferation der Mundkrebszellen – Rolle der zellulären Aufnahme und Hydrolyse zu den Aglykonen. Zeitschrift für anorganische und allgemeine Chemie. 2005, 57 (8): 1037-1042.

26. Nationales Fraueninformationszentrum für Frauen. U.S. Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste, Amt für die Gesundheit von Frauen.

27. Villa P, et al. Schützende Wirkung von Diiosin auf in vitro Zellmembranschäden und oxidativem Stress in kultivierten Rattenhepatozyten. Toxikologie. 1992, 73: 179 & ndash; 189.